現在妊娠9ヶ月でして、日々おなかの赤ちゃんと一緒に大きくなっています^^♪
とはいっても、赤ちゃん以上に私が丸々してきているので、
先日初めて、マタニティ向けヨガを受けてきました。ヨガをされる方はご存知と思いますが、ヨガは基本的に素足で行います(^^;)
皆様、突然ですが、”かかとケア”はしていますか？？
レッスンを受けた際に、久しぶりに自分の足裏を直視。
まじまじと乾燥しきった足を見て、「足のケアをさぼり過ぎたなぁ～・・・」と思いました。
素足にならない時期は見えないから大丈夫と思っていても、油断していてはダメです！
角質が溜まった”ガサガサかかと”でいると、足のニオイも気になってきます・・・
更に魚の目やタコなどもできてしまうと、歩き方も悪くなってしまうので、
お肌や髪と同様に、かかとケアもとても大事なんです。
そこで、おすすめしたいのが、『角質ケアKLC-0341』です。
使い方はカンタン。スイッチをオンにして、気になる箇所に当てるだけ。
電動なので、一定の力でケアできるため、お手入れのし過ぎも防ぎやすくておすすめです。
また、削り面が広いので、一気に削れてあっという間にお手入れも完了。
とても便利です^^♪
乾燥が気になる時期は、肌に髪に・・・といつも以上にケアをしなければならず
なかなか大変ではあるのですが、かかとケアも忘れずに取り入れていきましょう(*^^*)
ちなみに、お医者様曰く、ヨガは妊婦にとってすごく良いそうで、
レッスンには出産予定日2週間前でかなりお腹の大きい方もいらっしゃいました。
いつ産まれてもおかしくない時期に入ってからでも、ヨガは可能なんですね。
もちろん、妊婦でなくとも冷え予防、リラックス効果、運動不足防止などに効果的なので、
ヨガはみんなにオススメできます！
ヨガをされる際は、是非、角質ケアでお手入れして気持ち良くポーズを決めましょう(*^^*)
